tag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post8639119770797639888..comments2023-12-25T19:02:43.443+01:00Comments on De Bobslee.: Ziek.De Bobsleehttp://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-47513156449110750762015-05-31T14:10:54.518+02:002015-05-31T14:10:54.518+02:00Hallo Peter,
Bedankt, een virus o.i.d. zou goed k...Hallo Peter,<br /><br />Bedankt, een virus o.i.d. zou goed kunnen, dit was echt even extreem!<br />Overtraining heb ik één keer eerder gehad, ik 1986, dan ben je inderdaad enkel maar moe en beleef je weinig plezier aan het fietsen.<br />Dat duurde ook wel een maand of 3 voor dat weer een beetje in orde kwam.......<br /><br />Groeten, Adri.De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-13263508326465941302015-05-31T14:07:24.644+02:002015-05-31T14:07:24.644+02:00Rob, bedankt voor je advies, ik zal proberen goed ...Rob, bedankt voor je advies, ik zal proberen goed uit te zieken, al zal het niet meevallen mezelf heel lang rustig te houden............<br />Gelukkig zitten er héééééle lange pauze's tussen mijn lappenmandperiode's, wat dat aangaat ben ik een gelukkig mens!De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-78821841407664577432015-05-31T12:41:41.638+02:002015-05-31T12:41:41.638+02:00Hallo Adri, beterschap, ik denk een bacterie of vi...Hallo Adri, beterschap, ik denk een bacterie of virus, anders gooi je niet alles eruit.<br />Oververmoeidheid, overtraindheid gaat alleen gepaard met vermoeidheid niet met ziek zijn.<br />Waarschijnlijk iets opgepikt ergens en net geen weerstand genoeg.<br />Gr. Peter.Peter de Rondhttps://www.blogger.com/profile/00350286083115750538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-31769745625660331272015-05-30T21:03:16.749+02:002015-05-30T21:03:16.749+02:00Adri, ik ben ook zelden ziek, gelukkig. Maar eens ...Adri, ik ben ook zelden ziek, gelukkig. Maar eens in de zoveel zit je toch een keer in de lappenmand. Neem je tijd met uitzieken, anders komt het net zo hard weer terug.rob, nieuwegeinhttps://www.blogger.com/profile/05346072024711228275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-1513040769508203422015-05-30T19:21:23.407+02:002015-05-30T19:21:23.407+02:00Hallo Rob,
Deze mens is echt heel weinig ziek, d...Hallo Rob, <br /><br />Deze mens is echt heel weinig ziek, dus vind dat een beetje een ongewone situatie. Maar inderdaad, je hebt gelijk, uitzieken en verdergaan.<br /><br />Groeten, Adri.De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-68705501378579717882015-05-30T17:32:25.166+02:002015-05-30T17:32:25.166+02:00Ja een mens is weleens ziek. Rustig uitzieken en d...Ja een mens is weleens ziek. Rustig uitzieken en daarna de draad weer rustig oppakken.rob, nieuwegeinhttps://www.blogger.com/profile/05346072024711228275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-50067157466007462382015-05-30T14:43:42.132+02:002015-05-30T14:43:42.132+02:00Hallo Wijnandt,
Natuurlijk hoop ik dat ook, en da...Hallo Wijnandt,<br /><br />Natuurlijk hoop ik dat ook, en dat geloof ik ook! Oververmoeid? Ik ben niet zeker, de rustdagen zoals door jouw beschreven heb ik niet, wat rondlummelen en lezen o.i.d. doe ik ook wel, maar zelden een hele dag, meestal heb ik wel wat te doen, maar zoals ik al schreef gaat dat op eigen tempo, dus op het gemak.<br /><br />Jij weet inderdaad heel goed hoe vermoeid en futloos aanvoelt, alle bewondering voor alles wat je nog steeds opbrengt aangaande fietsen, tuinonderhoud en wandelen. Jezelf onder de kont schoppen, is vaker nodig op jongere leeftijd, als je al zo ver bent als jij, dan hoeft dat inderdaad niet meer. Genieten van wat nog mogelijk is zal dan eerder het motto zijn.<br /><br />Groeten, Adri.De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-52419890771541435622015-05-30T14:37:04.083+02:002015-05-30T14:37:04.083+02:00Bedankt Mick!Bedankt Mick!De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-75532092202121800152015-05-30T13:29:33.033+02:002015-05-30T13:29:33.033+02:00Hallo Adri,
evenals de andere reageerders hoop ik ...Hallo Adri,<br />evenals de andere reageerders hoop ik dat e.e.a. met een sisser afloopt. Mijn eerste indruk was dat je toch oververmoeid bent. Het is niet niks, zoveel fietsen en daarbij redelijk inspannend werk. 'k Zie bijv. niet dat je af en toe rustdagen hebt die je vult met rondlummelen of wat lezen of nadenken over de dingen des levens.<br /><br />Maar ik weet hoe het voelt, vaker wel dan niet zeer vermoeid en futloos zijn op sommige dagen! De eerste reactie is om jezelf eenschop onbder de kont te geven, maar dat is zeker voor een 76-jarige niet verstandig!Wijnandthttps://www.blogger.com/profile/07343783872023362815noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-80219503976033711582015-05-30T13:02:39.734+02:002015-05-30T13:02:39.734+02:00Ja de kampeerspullen Adri. Net lhet uchtbed (met i...Ja de kampeerspullen Adri. Net lhet uchtbed (met ingebouwde voetpomp) binnen gekregen. Iets anders dan ik me had voorgesteld (praktisch geen 'harde delen') maar werkt goed.<br />Hoop dat 't allemaal met een 'sisser' afloopt. Ik bedoel voor jou :-) !<br />Mvg MickMickhttps://www.blogger.com/profile/17550527466836796563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-75559736017812155482015-05-30T10:42:09.362+02:002015-05-30T10:42:09.362+02:00Hoi Mick,
Je doelt vast op je nieuwe kampeerspull...Hoi Mick,<br /><br />Je doelt vast op je nieuwe kampeerspullen? <br />Dat je beter voelen als je is actie komt ken ik, dat heb ik ook wel eens. En die lichte vermoeidheid is ook zo iets, ook dat herken ik. En dat is ook normaal. '<br />Controle gaat plaatsvinden, dan weet ik meer.<br /><br />Groeten, Adri.De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-39065524812905586662015-05-30T10:38:50.101+02:002015-05-30T10:38:50.101+02:00Hoi Quezzzt,
Bedankt voor je uitgebreide reactie,...Hoi Quezzzt,<br /><br />Bedankt voor je uitgebreide reactie, nachtdiensten blijven inderdaad een verhaal apart, wat mij nekt is inderdaad opstapeling van slaaptekort. Dat blijkt ook omdat ik tegenwoordig helemaal gesloopt ben na de 3x12 uur nachten, dan is het aantal uren slaap al te weinig, plus dat ik om 18.00h van huis moet om te gaan werken, dan mis je ook nog de relatieve rust en ontspanning die er normaal is 's avonds.<br />Dingen om thuis te doen tijdens nachtdiensten plan ik nooit in, altijd is het voornemen om zo lang mogelijk te slapen, en nooit lukt het. <br />Dat verhaal van die managers is typisch, iets dergelijks heb ik in Nederland ook wel eens meegemaakt. Ook die hielden het niet de hele nacht vol, het was wel komisch om ze volledig te zien "afbranden". <br />Ik neem je aanbeveling aangaande de dokter serieus, zoals ik ook al aangaf in mijn reactie aan beide "Wimmen". Voorkomen is inderdaad nog altijd beter dan genezen, het valt enkel niet mee om hier een dokter te pakken te krijgen. Afgelopen vrijdag belde ik voor een afspraak voor maandag 1 juni, de eerste mogelijkheid om onze huisarts te consulteren was......woensdag 10 juni! Dat geloof je toch niet? Ik kon wel de dokter even telefonisch consulteren op maandag..............<br />Het zal weer wel goed komen, het valt tegen dat het zo veel tijd nodig heeft.......<br /><br />Groeten, Adri.De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-10441946682188978082015-05-30T10:15:10.979+02:002015-05-30T10:15:10.979+02:00Bedankt Rudolf! Dat van die nachtdiensten is beken...Bedankt Rudolf! Dat van die nachtdiensten is bekend, maar teveel werken doe ik al een hele tijd niet meer, daar zou het toch echt niet aan mogen liggen.<br /><br />Groeten, Adri.De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-4752493503485432252015-05-30T10:13:27.607+02:002015-05-30T10:13:27.607+02:00Ja, jij weet er alles van, met jouw voorgeschieden...Ja, jij weet er alles van, met jouw voorgeschiedenis. Volgende week even een afspraak zien te regelen, beter voorbarig controleren dan te laat!<br /><br />Groeten, Adri.De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-92169138671435458852015-05-30T10:10:57.879+02:002015-05-30T10:10:57.879+02:00Dag Wim,
Uiteraard heb je gelijk, dat is ook het ...Dag Wim,<br /><br />Uiteraard heb je gelijk, dat is ook het plan, het zal wel iets van voorbijgaande aard zijn, maar het is het beste om maar alles even te laten controleren.<br /><br />Groeten, Adri.De Bobsleehttps://www.blogger.com/profile/17796430367606320039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-7963531217604459112015-05-30T08:20:49.333+02:002015-05-30T08:20:49.333+02:00Nou...Om 2,5 kilo kwijt te raken heb ik bijna 70 e...Nou...Om 2,5 kilo kwijt te raken heb ik bijna 70 euro uit moeten geven!<br />Nee geintje, beterschap. <br />Wel zeggen dat ik me gisteren vrijdag ook beroerd moe voelde. Met de roets gaan werken en weg vermoeidheid. Volgens mijn oude sportleraar is een "echte sporter altijd licht vermoeid". Maar wel alles id gaten blijven houden natuurlijk!Mickhttps://www.blogger.com/profile/17550527466836796563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-90796541692417598362015-05-30T08:19:59.281+02:002015-05-30T08:19:59.281+02:00Deze reactie is verwijderd door de auteur.Mickhttps://www.blogger.com/profile/17550527466836796563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-62002132767263097532015-05-30T00:51:15.208+02:002015-05-30T00:51:15.208+02:00En Adri....beterschap man :-)))En Adri....beterschap man :-)))Quezzzthttps://www.blogger.com/profile/13340009785237362388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-56510072080209036432015-05-30T00:44:00.018+02:002015-05-30T00:44:00.018+02:00Nachtdiensten zijn slopend en kunnen op lange term...Nachtdiensten zijn slopend en kunnen op lange termijn schadelijk zijn. Maar je moet nooit vergeten dat veel onderzoeken naar de schadelijkheid ervan worden vertekend door de effecten van roken, zwaarlijvigheid en gebrek aan lichaamsbeweging niet of niet voldoende mee te nemen. Dingen waar jij geen last van hebt :-))))<br /><br />Zo kwam men er laatst achter dat onderzoeken die uitwezen dat je sneller dood gaat als je minder dan 6 uur of meer dan 9 uur slaapt van zeer slechte kwaliteit zijn : ze namen zieken en ouderen allemaal mee in hun onderzoeksgroep. En als iemand oud en/of ziek is natuurlijk slaapt die van pijn korter of van uitputting langer. En iemand die al een serieuze aandoening heeft heeft statistisch meestal ook een flink hogere kans minder lang te leven. Daarmee maken ze dus veel (gezonde) mensen nodeloos ongerust en trekken conclusies die niet juist zijn. <br /><br />Volgens echte (medische) slaapwetenschappers kun je slaap compenseren zonder nadelige gevolgen. Als je dus maar 5 uurtjes haalt kun je proberen diezelfde dag dat in te halen door er 2-3 uurtjes bij te slapen. Je kunt zelfs voorslapen ( als je slaaptekort verwacht ) met hetzelfde effect. <br /><br />We is belangrijk dat je die 7-8 uurtjes per dag echt probeert te halen. Dat is veel belangrijker dan de effecten van wakker zijn in het donker ( nachtdienst ) of de effecten van het verschuiven van je bilogische ritme. <br /><br />Maar door dat constante geschuif van het tijdstip waarop je kan slapen, het leefritme van het gezin en de rest van de wereld die gewoon doordraait als jij overdag wilt slapen zorgen vaak voor ernstig verstoorde slaap. ( ik weet er alles van ) Bovendien wil je vaak overdag meer doen dan 2 x urenlang in bed liggen. <br /><br />Dus slaapschuld ( chronisch tekort ) nekt je eerder dan nachtdienst op zich. <br /><br />Wel smerig is dat diegenen die het opleggen ( directies en hoger management ) compleet niet weten hoeerg ze mensen belasten : heel waarschijnlijk hebben ze nog nooit s'nachts gewerkt ( alleen gefeest als student ) Laatst kwamen er 3 hogere managers afgedaalt om de "processen te evalueren" en was de bedoeling dat ze de hele nacht bleven. Maar 2 ervan vonden na een uurtje al "het programma niet nachtvullend" en poetsten de plaat. De andere stortte enkele uren later in en maakte het cruciale vertrekproces ( als alle treinen massaal rond dezelfde tijd moeten vertrekken ) niet mee. Ze hebben dus niets gezien wat van belang was....en luisteren uiteraard nooit naar mensne van de werkvloer want "ander niveau"...ach ja...sommige dingen veranderen nooit. <br /><br />Maar na die muur van woorden.......dik kans dat wat je nu hebt NIETS te maken heeft met nachtdiensten. Als je wat mankeert moet je gewoon naar een dokter. Stugge zeeuw die niet wil piepen om niets of niet....Sommige dingen hebben nou eenmaal even behandeling of controle nodig ook al ben je gezond. En als je niet gezond bent, heb je altijd de hoogste genezingskans als je er vroeg bij bent.....niet als je pas halfdood naar een dokter gaat :-)))<br /><br />Was ook een onderzoek waarvan je de uitkomst aan een kind kunt vragen : mensen die mondig zijn bij de dokter en zich hebben verdiept in wat ze mankeren ( informatie van internet ) leven ook langer :-))) De dokter kan je gerichter helpen als je beter kunt aangeven wat er mis is....volslagen logisch, maar kennelijk nieuwswaardig....Quezzzthttps://www.blogger.com/profile/13340009785237362388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-7979015308478625082015-05-29T20:12:53.288+02:002015-05-29T20:12:53.288+02:00Hoi Adri,
Beterschap in elk geval !!
(Misschien ...Hoi Adri,<br /><br />Beterschap in elk geval !!<br /> (Misschien heeft je vader wel gelijk !!!, nachtdiensten zijn sowieso slopend, ook op de lange termijn)<br /><br />Groet<br />Rudolf.tetetetelacoursehttps://www.blogger.com/profile/01314111261966952926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-91677636288759300792015-05-29T16:05:29.794+02:002015-05-29T16:05:29.794+02:00Dit ben ik echt met mijn naamgenoot eens. Dit ben ik echt met mijn naamgenoot eens. Wimhttps://www.blogger.com/profile/13424795296023805204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7548205417203722804.post-24260547167190936442015-05-29T15:31:48.368+02:002015-05-29T15:31:48.368+02:00Dag Adri,
Dit is toch typisch een gevalletje bloed...Dag Adri,<br />Dit is toch typisch een gevalletje bloed laten prikken. Dan weet je gauw veel meer.<br />Groeten,<br />Wim<br />Wim Schermerhttps://www.blogger.com/profile/02372583432436437927noreply@blogger.com